春分时节喝茶的好处：
一、去火养肝
春季人体新陈代谢快速，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火。因此，春季养生重在养肝。可以通过喝各种匹配自身的茶饮来实现清肝、疏肝、护肝的功能。
二、去除寒气
经过一个冬天，由于天气寒冷，身体难免有积累寒气，趁着春天的到来，可以多喝一些茶，来帮助自身驱除身上的寒气。

三、缓解春困
春季阳气生发，气候日渐转暖，人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡，表现为春困现象。而茶有提神醒脑的功效，可以缓解春困。

红茶具有抗病的功效： 
春冬交替，天气忽冷忽热，气温时升时降，各种病毒和细菌也开始活跃起来，感冒也很容易的伴随而来。红茶不仅香气芬芳，更能养护肠胃，温暖身心。一杯暖暖的红茶，可以对抗流感、预防感冒。
在中医看来，红茶性温，可补益身体，含有丰富的蛋白质和糖，养畜阳气，生热暖腹，增强人体的抗寒能力，同样也能去油腻，助消化。

花茶可怡情：
花茶又名香片，是非常受欢迎的一种再加工茶类，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，味酸甜可口，茶汤色深，深得当下众多女子的偏爱。花茶有着通窍之功效，春季饮用，能很好的散寒暖身，促进人体阳气的生发并令人神清气爽。

绿茶具有提神、清火的功效： 
春季温度适宜，茶树经头年冬季的休养生息，加上雨量充沛，使绿茶滋味鲜爽，因此春茶往往是一年中绿茶综合品质最好的时期。
绿茶香高味醇、清汤绿叶，具有较优的抗病毒、抗菌、抗紫外线、提神醒脑等功效，对于犯春困的人群，泡上一杯，大有帮助。
绿茶是未发酵茶，可清热，性寒，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，并且能降血脂、预防血管硬化。因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人，都比较适合饮用绿茶；而肠胃虚寒的人则不宜喝绿茶。

春生，夏长，秋收，冬藏。整个冬天郁积在人体内的寒气，需要在温暖宜人的春天释放。四季饮茶各有不同，如果及时喝茶调养，顺应节气的变化，养生效果会更显著。